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mo'kursplan

alle Kurse dieser Woche im Überblick.

Unsere Räume öffnen 15-20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte sei pünktlich, da nach Kursbeginn die Türen geschlossen werden.

Montag21.10.
1930 bis 21:00 Uhr

mo´flow mo´flow

Melanie

mo´flow

Dynamische Flows gefolgt von Stretching und tiefer Entspannung. Yoga so wie wir es lieben! Dauer: 90 min.

 
Dienstag22.10.
1030 bis 11:45 Uhr

mo'back mo'back

Bettina

mo'back

Yoga für einen gesunden Rücken. Bewegungen, die deine Wirbelsäule beweglicher machen und deine Muskulatur stärken und dehnen. Kein Flow! Für Anfänger geeignet. 75 Min.

1830 bis 19:45 Uhr

mo'back mo'back

Bettina

mo'back

Yoga für einen gesunden Rücken. Bewegungen, die deine Wirbelsäule beweglicher machen und deine Muskulatur stärken und dehnen. Kein Flow! Für Anfänger geeignet. 75 Min.

 
Mittwoch23.10.
1830 bis 19:45 Uhr

mo'basic mo'basic

Bettina

mo'basic

Die Basis, um an allen anderen Stunden teilnehmen zu können. Kraftvoll und entspannend. Dauer: 75 min.

2000 bis 21:30 Uhr

mo´flow mo´flow

Bettina

mo´flow

  Dauer: 90 min.

 
Donnerstag24.10.
0900 bis 10:30 Uhr

mo´flow & slow mo´flow & slow

Bettina

mo´flow & slow

  Dauer: 90 min.

1900 bis 20:30 Uhr

mo'flow & slow mo'flow & slow

Melanie

mo'flow & slow

Ein dynamischer Flow und ein extralanger Dehn- und Stretchteil. 90 min.

 
Freitag25.10.
0845 bis 10:15 Uhr

mo´flow mo´flow

Bettina

mo´flow

Dynamischer Flow gefolgt von Stretching und tiefer Entspannung, Yoga so wie wir es lieben Dauer: 90 min.

1030 bis 11:45 Uhr

mo'back mo'back

Bettina

mo'back

75 Minuten Yoga für einen starken, beweglichen und gesunden Rücken. Besonders geeignet für Anfänger!

 
Samstag26.10.
1100 bis 12:30 Uhr

mo'open mo'open

Melanie

mo'open

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache und geeignet für alle Übungslevel! Dauer: 90 min.

 
Sonntag27.10.
1000 bis 11:15 Uhr

mo'basic mo'basic

Alexander

mo'basic

75 Minuten Yoga für geübte Anfänger und alle, die Sonntagmorgens Lust auf Yoga haben.

1530 bis 18:30 Uhr

A Play Of Curiosity And Love - Asana, Tantra-Philosophie und Meditation A Play Of Curiosity And Love - Asana, Tantra-Philosophie und Meditation

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Workshop mit Sandra von Zabiensky