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mo'kursplan

alle Kurse dieser Woche im Überblick.

Unsere Räume öffnen 15-20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte sei pünktlich, da nach Kursbeginn die Türen geschlossen werden.

Montag10.12.
1930 bis 21:00 Uhr

mo'flow mo'flow

Melanie

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Dienstag11.12.
0845 bis 10:15 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

1030 bis 11:45 Uhr

mo'back mo'back

Bettina

mo'back

Übungen, die speziell dafür da sind, deinen Rücken zu stärken und deine Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen. Kein Flow! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 75 Min.

1700 bis 18:00 Uhr

mo'teen mo'teen

Bettina

mo'teen

Yoga für Jugendliche von 12 - 17 Jahren. Dynamisch und entspannend.

 
Mittwoch12.12.
1830 bis 19:45 Uhr

mo'basic mo'basic

Bettina

mo'basic

Die Basis, um an allen anderen Stunden teilnehmen zu können. Kraftvoll und entspannend. Dauer: 75 min.

2000 bis 21:30 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Donnerstag13.12.
0900 bis 10:30 Uhr

mo'slow mo'slow

Bettina

mo'slow

Sanfte Flows, die dich kräftigen, tiefe Dehnungen, die dich entspannen. Dauer: 90 min.

1900 bis 20:30 Uhr

mo'flow & slow mo'flow & slow

Melanie

mo'flow & slow

Ein dynamischer Flow und ein extralanger Dehn- und Stretchteil. 90 min.

 
Freitag14.12.
0845 bis 10:15 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Samstag15.12.
1100 bis 12:30 Uhr

mo'open mo'open

Melanie

mo'open

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache und geeignet für alle Übungslevel! Dauer: 90 min.

 
Sonntag16.12.
Keine Termine