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mo'kursplan

alle Kurse dieser Woche im Überblick.

Unsere Räume öffnen 15-20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte sei pünktlich, da nach Kursbeginn die Türen geschlossen werden.

Montag18.02.
1815 bis 19:15 Uhr

mo'beginner mo'beginner

Melanie

mo'beginner

In fünf Einheiten von 60 Minuten lernst du die Grundlagen unseres dynamischen Yogas kennen. Für sportliche Anfänger. Anmeldung unter info@moyoga.de

1930 bis 21:00 Uhr

mo'flow mo'flow

Melanie

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Dienstag19.02.
0845 bis 10:15 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

1030 bis 11:45 Uhr

mo'back mo'back

Bettina

mo'back

Übungen, die speziell dafür da sind, deinen Rücken zu stärken und deine Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen. Kein Flow! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 75 Min.

1500 bis 15:45 Uhr

mo'kids 2 mo'kids 2

Bettina

mo'kids 2

Yoga für Kinder von 9-12 Jahren. 45 min. Nur mit Anmeldung bei Bettina@moyoga.de

1600 bis 16:45 Uhr

mo'kids 1 mo'kids 1

Bettina

mo'kids 1

Yoga für Kinder von 6-8 Jahren. 45 Min. Nur mit Anmeldung unter bettina@moyoga.de

1700 bis 18:00 Uhr

mo'teen mo'teen

Bettina

mo'teen

Yoga für Jugendliche von 12 - 17 Jahren. Dynamisch und entspannend.

1845 bis 19:45 Uhr

mo'athletic mo'athletic

Monja

mo'athletic

Yoga für Sportler, da mehr Beweglichkeit und Gelassenheit zu einer Verbesserung ihrer Leistung führen. 5 x 60 Min. / 50 Euro Nur mit Anmeldung unter info@moyoga.de

2000 bis 21:15 Uhr

mo'back mo'back

Monja

mo'back

Yoga für einen gesunden Rücken. 75 min. Für jeden geeignet, besonders aber für Anfänger.

 
Mittwoch20.02.
1830 bis 19:45 Uhr

mo'basic mo'basic

Bettina

mo'basic

Die Basis, um an allen anderen Stunden teilnehmen zu können. Kraftvoll und entspannend. Dauer: 75 min.

2000 bis 21:30 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Donnerstag21.02.
0900 bis 10:30 Uhr

mo'flow & slow mo'flow & slow

Bettina

mo'flow & slow

Eine Mischung aus kräftigendem Flow und länger gehaltenen Positionen aus dem Yin Yoga. Die perfekte Mischung. Dauer: 90 min.

1900 bis 20:30 Uhr

mo'flow & slow mo'flow & slow

Melanie

mo'flow & slow

Ein dynamischer Flow und ein extralanger Dehn- und Stretchteil. 90 min.

 
Freitag22.02.
0845 bis 10:15 Uhr

mo'flow mo'flow

Bettina

mo'flow

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache. Dauer: 90 min.

 
Samstag23.02.
1100 bis 12:30 Uhr

mo'open mo'open

Melanie

mo'open

Dynamische Flows, Kräftigung und Dehnung. Einfach eine runde Sache und geeignet für alle Übungslevel! Dauer: 90 min.

 
Sonntag24.02.
1630 bis 18:30 Uhr

Deep Sense - Yin Yoga & Ätherische Öle Deep Sense - Yin Yoga & Ätherische Öle

Daniela Hülsen

Deep Sense - Yin Yoga & Ätherische Öle

Mehr Infos unter Workshops.